Warsztaty sportowe

27 października 2019 r.w GCE gościł Juan Zumeta, instruktor kalisteniki – sportu wykorzystującego "własną masę ciała" - założyciel gliwickiego ruchu streetworkout, na co dzień prowadzący zajęcia kalisteniczne Phoenix workout. W treningu uczestniczyli uczniowie klasy 4c, 3b oraz 2Cz. Podczas dwugodzinnego spotkania Juan Zueta przedstawił zalety  uprawiania sportu oraz istotę świadomości ciała i wykonywania ćwiczeń z zastosowaniem właściwej techniki. Uczniowie nie tylko mogli wysłuchać instrukcji dotyczących odpowiedniej formy ruchu, ale również sami wykonywali zestawy ćwiczeń przy jednoczesnej możliwości skorygowania błędów przez instruktora. Założeniem zajęć było promowanie sportu w celu poprawienia kondycji ze zwróceniem uwagi na poprawność techniki, ulepszenia wyników oraz uniknięcia kontuzji.

Juan Zumeta trener personalny z wieloletnim doświadczeniem. Brązowy Medalista Mistrzostwa Świata w Street Liftingu oraz dwukrotny brązowy medalista Mistrzostw Polski w Street Liftingu. Wykładowca, mentor i sędzia krajowych zawodów. Pasjonat treningów siłowych oraz funkcjonalnych.